Estudo intercalado

O Estudo Intercalado pode ser uma ótima alternativa para vestibulandos e concurseiros.

Trata-se de uma técnica baseada em um plano de estudos no qual se adota a rotatividade das matérias a serem estudadas.

Pesquisas demonstraram que o cérebro apresenta maior eficiência na aprendizagem quando recebe estímulos diferentes de tempos em tempos. Dessa forma, em vez de passar um período inteiro estudando matemática, você estuda de forma planejada, em blocos, um pouco de matemática e de física, o que lhe manterá motivado e produtivo.

Para seguir o estudo intercalado é necessário que você:

✅ Estabeleça o seu tempo de estudos por dia ou ciclo diário.
✅ Anote o tempo total que deve dedicar a cada matéria por semana.
✅ Escolha quais matérias – blocos de estudo- serão estudadas a cada dia.
✅ Defina quanto tempo terá cada bloco de estudos, estabelecendo o mínimo de 1 e o máximo de 2 horas.
✅ Monte seus ciclos diários para que fiquem equilibrados, intercalando disciplinas de áreas semelhantes.
✅ Defina pequenas pausas – máximo de 10 minutos- ao concluir cada bloco de estudos.

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